健康管理みなさん、健康管理はやられてますか?その中でも食事って大切ですよね。 私に於いては、まったくと言っていいほど、出来ていないのが現状です。。 食事は、ほぼ毎日牛丼チェーン店にお世話になっております。。。。。。。 これじゃマズイと、思いながらも美味しいので食べてしまいます、、、、、 でも、牛肉と玉ねぎ、、、タンパク質と野菜のコンビネーションなので、 okっすよね? やっぱダメっすか、バランスのよい食事とりたいと思う 今日この頃です。 思ってるだけです!!
みなさん、健康管理はやられてますか?その中でも食事って大切ですよね。 私に於いては、まったくと言っていいほど、出来ていないのが現状です。。 食事は、ほぼ毎日牛丼チェーン店にお世話になっております。。。。。。。 これじゃマズイと、思いながらも美味しいので食べてしまいます、、、、、 でも、牛肉と玉ねぎ、、、タンパク質と野菜のコンビネーションなので、 okっすよね? やっぱダメっすか、バランスのよい食事とりたいと思う 今日この頃です。 思ってるだけです!!